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冠心病,也称为冠状动脉疾病,是一种严重威胁患者健康的心血管疾病。对于冠心病患者来说,保护心脏健康至关重要。那么,冠心病患者保护心脏要注意什么?
1、少吃咸的食物
如咸菜、咸菜、咸菜、芥菜等,平时炒菜的时候,要尽量少放盐和酱油,过多的盐摄入会增加心脏的负担也会使血压升高,或者让降压药的效果下降。
2、不要剧烈运动
因为人在安静状态下,心肌每分钟需要300毫升左右的供血,剧烈的体力活动,心脏肌肉每分钟最多需要2000毫升的血液。
对于冠心病患者来说,运动负荷过大容易导致心血管快速缺血缺氧,可能引起急性心肌梗死或脑梗死。
因此,冠心病患者需要进行适度的体育锻炼,最好的运动选择是步行。
3、避免饮酒
老年人在患冠心病后应避免饮酒,长期饮酒会刺激自身血管,使冠心病症状加重。如果继续保持饮酒习惯,通常会导致心肌梗死等危险情况发生,因此患冠心病的老年人应戒酒。
4、遵守医嘱
冠心病患者应积极配合医生的治疗方案,按时服用医生开的药。药物如降血压药物、抗血小板药、降脂药等,可以帮助控制冠心病的进展,降低心血管事件的风险。
冠心病患者在生活中应遵循医生的建议,避免剧烈运动和饮酒,控制盐分摄入,并坚持治疗和药物管理,有利于保护心脏的健康。
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