手机的“护眼模式”真的能保护眼睛吗？如何减少屏幕对眼睛的伤害

有粉丝朋友问我，这个手机上的护眼模式怎样打开，以及打开护眼模式真的有用吗？很多朋友可以说都不了解，下面就带大家一起来了解一下。

相信很多朋友，都和我一样，每天呀都会看好几个小时这个手机的屏幕。除此之外呢，可能还会看电脑、平板或者是电视等等，反正啊就是各种各样的一些电子屏幕。

护眼模式这个功能，相信很多朋友，也都听说过。现在的市面上啊，绝大多数的手机在出厂的时候也都有这个护眼模式的功能，或者是说还可以设置深色模式、阅读模式等等来保护我们的眼睛。

如果说你想要开启的话，我们可以先打开手机的设置，找到显示与亮度，在这个界面找到护眼模式，点击进去给它设置成定时开启，也可以设置成全天开启，根据自己的需求去设置。很多朋友，也都会有一个疑问，就是护眼模式开启之后，它真的管用吗？手机的护眼模式啊，它只是在手机的背景上增加了，比如说黄色调形成的一个比较柔和的背景光。

这种形式能在一定程度上，减少荧光屏的蓝光对眼睛的刺激。但是，它并不能彻底的屏蔽这个蓝光，实际上对眼睛能起到的保护作用啊，它是很小的，只能给你心里有一种安慰。

而且如果你长时间看手机之后，还会发现眼睛比较干涩、疲劳，还有酸涩的这种症状。所以说还建议大家，最好在关灯之后就不要再使用手机。

今天的知识，就给大家分享到这边，希望对大家有帮助，谢谢大家的观看，我们下期再见！