夏天是吃秋葵的季节，市面上常见的秋葵有两种：红秋葵和绿秋葵，红秋葵和绿秋葵有什么区别呢？ 1 颜色不同 红 秋葵 ：红秋葵是红色的，颜色比较漂亮，开花时期花朵就是红色的，是秋葵届颜值的扛把子。 绿秋葵：绿

常见的香菇有两种，一种是干香菇，一种是鲜香菇。有人喜欢吃干香菇，有人钟爱鲜香菇。那么，干香菇和鲜香菇之间有何区别？下文做了详细解读。 1 营养成分的区别 一般营养物质是不相上下的，但干香菇比鲜香菇多了一

茭白是一种水生蔬菜，茭白喜温不耐严寒和高温，古代人称茭白为“菰”，吃茭白的季节多为夏秋季，夏季又恰恰是食物最不好保藏的季节，那茭白能放冰箱吗？ 1 放冰箱 茭白是可以放在冰箱保存的，茭白买来后不要剥掉外...

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，很多人为此很困扰，今天小编就为大家讲解一下为什么会打呼噜，以及打呼噜怎么治疗比较好，欢迎大家阅读。 一、为什么会打呼噜 1 正常现象 打呼噜主要是因为上气道的塌陷或者是有狭

一般而言，鼻炎包括过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、急性鼻炎、萎缩性鼻炎等，不同类型的鼻炎症状各不相同。 1 过敏性鼻炎 通常来说，过敏性鼻炎是因接触过敏原导致鼻腔黏膜出现的炎症反应。以鼻痒、流大量水样鼻涕、嗅觉

鼻炎的治疗方法有很多，根据不同的鼻炎，具体的治疗方法是不一样的。一般而言有以下几种方式： 1 口服药物 主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要进行抗过敏治疗，服用如

鼻炎一直是困扰许多人的一个顽疾。鼻炎是鼻腔的黏膜发炎，主要是根据鼻腔的症状来判断。如果出现鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，部分病人还会伴有头疼，可能是得了鼻炎，需要到医院做检查，医生根据检查结果判断有

鼻炎是鼻腔的黏膜发炎，主要是根据鼻腔的症状来判断，如果出现鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，部分病人还会伴有头疼，可能是得了鼻炎，一般情况下，引发鼻炎的原因有很多，比如药物刺激、环境因素以及相关身体疾病

鼻炎在我们生活中非常常见，每个人周围都或多或少有鼻炎患者。随着越来越多的鼻炎患者产生，有些人会认为鼻炎具有传染性，那么鼻炎会传染吗？ 一、鼻炎会传染吗 事实上，鼻炎是否会传染，需要根据具体情况而定。 1、...

肺为五脏之一，是人体的重要脏器，对肺部的保养是需要多用心的，进入深秋，很多人感觉肺不舒服，一直咳嗽不停，那么养肺护肺有哪些方法呢，一起来看看吧。 1、补充营养 专家认为，进入深秋或者是冬季之后，宜吃滋阴...

接电话可以说是每个人都会经历的事，但对于一些性格内向，有些社恐的朋友来说，接电话的时候可能会口齿不清、讲不出话，那么有什么方法可以改善呢？今天就跟着小编一起来看看吧。 一、接电话结巴的原因 要克服口吃

“我同学刘璇自己研究出爬楼梯减肥健身法，半年多的时间，从胖妞变成了美女。”张潇向记者推荐了这位朋友，并展示了她之前照片和现在照片对比，看上去真的是判若两人。记者联系到刘璇，了解她自创的爬楼梯健身法...

已入隆冬时节，国内着名的滑雪场，大部分都是开放的，到了可以滑雪的时期。滑雪和滑雪板都是快的速度感的运动，如果不戴保护设备，就会有受伤的危险。 滑雪在冬季既可以欣赏美景，又可以达到大量运动的效果。户外...

为了减轻体重，运动的人很多。因此，对运动常识关心的人也很多，但是有很多都是错误的。下面对错误的常识介绍一下 运动要多久？ 30分钟以上的运动才可以达到好的运动效果？其实不然，短时间的高强度运动一样可以达...

爬楼梯 在冬季室外锻炼不是很方便的情况下，可以利用室内的条件。比如，上楼时不要乘坐电梯，爬楼消耗的能量很大，每天爬楼十分钟，就可以消耗掉将近200大卡的能量。爬楼梯方便快捷，一般来说，爬30分钟楼梯可以消...

瘦身方法里最平民的一项就是——跳绳。方法简单又燃脂，用来瘦身减肥最好不过。但是如果掌握不好跳绳减肥的最佳时间和方法，也会影响减脂效率。因此，我们一定要对跳绳减肥的各种细节了解清楚。 先来看看正确的跳...

最近来自美国贝勒医学院和其他研究机构进行的一项研究发现，让肌肉燃烧更多的脂肪更少的葡萄糖虽然能够增加锻炼的耐力，但是同时也会引起糖尿病。 当小鼠处于醒着并活跃的状态，小鼠的肌肉可以使用葡萄糖（碳水化...

跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动,其中,原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧,不但让你体重减轻,还可以帮你局部塑型,瘦手臂、腰腹和大腿! 跑步要多久才能减肥? 不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体...

谈到跑步等运动的理由，很多人都是为了减肥。实际上，如果只为了减肥而运动，结果往往并不能实现目标。运动所带来的益处远不止减肥，下面这些有科学支持的益处还不足以让你动起来吗？ 释放压力 压力是不可避免的，...

“每逢佳节胖三斤”算是过年的收获和代价了，只能通过运动减肥，而美国运动协会进行了一项研究，他们在受试者手臂植入探测器，结果发现，开始运动后，血糖在第1分钟就开始消耗，运动10分钟后，脂肪中的血流量增加...