维持健康的饮食习惯是控制血糖水平的关键，而正确的选择素食对血糖控制至关重要。那么，血糖高的人要少吃什么？糖尿病患者平时要注意什么？ 一、血糖高的人要少吃什么？ 1、淀粉类食物 很多人认为淀粉类食物不会引起...

董璇自出道之日，就被冠以“瓷娃娃”的美称，她的美丽在娱乐圈中更是独树一帜。一起看看她是如何保养的吧。 一、饮食保养经 1、多吃水果补充维生素 董璇认为女孩光靠外在的保养并不够，以内养外是最安康的保养方法。...

宋美龄以保养得当著称。据采访过她的人回忆，年过6旬时，她看上去依然青春焕发，光彩照人；在百岁高龄时，她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽，尤其纤纤十指——凝脂滑润。我们判断一个人的年龄首先看她的皮肤。如...

作为谋女郎的董洁一直备受关注，她清新的气质总是给人留下很好的印象。她是怎样进行保养的呢？我们来听听她自己怎么说。 董洁美容养生秘诀 皮肤天然美白法 董洁说美白时只顾面子不顾眼睛是不行的。其实眼睛美白也

30岁女人护肤保养已经到了一个关键的风水岭，如果你没有经验和护肤秘诀的话，来听听工作忙碌的舒淇介绍她作为30岁女人护肤保养的经验之谈，从中获取一点护肤保养的诀窍吧！ 秘诀一：爱清洁、不过夜生活 没有人会

女明星最让人羡慕的就是美丽的容颜，时间在她们身上好像不起作用，过几年看，感觉她们还是美丽依然。那么这些女明星私下有什么养生的方法，让她们能够对抗衰老呢？今天为大家盘点女明星的养生经，让大家看看她们

酸奶的味道酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢喝的饮品。而在夏季的时候，酸奶更是人们解渴开胃的最佳选择。其实，除了解渴之外，酸奶的好处还有很多哦！接下来就给大家介绍一下。 一、喝酸奶有哪些营养价值 ...

孙思邈养生十三法，又名耳聪明法。孙思邈，被称为药王孙天医，是中国古代著名的医生，亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生，相传他活到100多岁才仙游，可见他的长寿心得实在值得学习。 一、养生秘笈 1、发常...

西洋参是一种滋补功效强大，性质偏寒的滋补佳品，深受养生人士的喜爱，很多人都有在日常生活中食用西洋参的习惯，但在服用的时候也是有很多禁忌的，下面就为大家介绍西洋参不能和什么一起吃。 西洋参不能和什么一

很多人喜欢喝蜂蜜水，不仅甜润可口，还对身体健康有多种好处，但是经常会听到一些传言说，有些食物一起食用容易引起身体不适，下面我们来看看蜂蜜水不能和什么东西一起吃。 蜂蜜水不能和什么东西一起吃 1 葱 蜂蜜水...

西柚也叫葡萄柚，切开之后的西柚果肉颜色鲜艳，非常好看，但它的味道却比较酸，而且还有较多的食用禁忌，下面我们就来看看吃西柚的禁忌。 吃西柚的禁忌 1 高血压患者不吃 西柚中含有葡萄柚汁，这种物质和降压药中的...

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，虽然不会危及生命，但对妇女的健康危害很大，因此在日常生活中，尤其是饮食中预防子宫肌瘤是非常重要的。那么有子宫肌瘤不能吃哪些食物呢？下面为大家解答。 有子宫肌瘤不能吃哪些

肌酐高，也就是说明患者有肾功能衰竭，肾脏排泄代谢废物能力下降，肾脏调节电解质酸碱平衡的能力下降。那么肌酐高要注意哪些饮食呢？一起来看看吧。 肌酐高要注意哪些饮食 1 避免吃动物内脏 动物内脏吃的过多的话会...

怀孕是女性一生中很关键又很重要的一个时刻。在这个时期，女性有很多事情需要注意。在刚怀孕的第一个月，就应该做好充分准备。下面我们就来了解一下怀孕一个月饮食需要注意什么。 怀孕一个月饮食需要注意什么 1 多

很多人由于多种多样的原因，患上了甲状腺结节疾病，这一疾病一旦出现之后，会给身体造成严重的伤害，所以患者最好能够及时进行治疗，平时还要多注意身体的养护，饮食方面一定要多注意禁忌，那么得了甲状腺结节饮

肠镜检查一般经常被用作诊断肛肠方面的疾病，大多数人在做完肠镜检查后因为空气积聚于大肠内部，大家会觉得腹胀不舒服，但是一般几个小时候这种症状就会消失，因此，肠镜检查后患者的饮食一定要需要格外注意的，

乙肝一直是我国最为常见也是一直无法彻底根治的肝部疾病，主要是由于乙肝病毒感染机体或者母婴传播所致的肝部炎症、肝细胞坏死纤维化、甚至肝硬化肝癌等严重影响的疾病。接种乙肝疫苗，是我们最基本的进行乙肝预

乳腺增生是现代女性高发的一种乳房疾病，乳腺增生除了使用好的治疗方法以外，日常的饮食对病情难否快速恢复也有着很大的影响，因此对于患者来说日常一定要注意科学饮食，学会拒绝不利于身体恢复的食物。那么乳腺

毛囊炎是我们十分常见的皮肤疾病之一，给患者的外貌带去了影响，也伤害了患者的身体健康，及时的治疗不可避免，而饮食上同样重要！下面就为大家介绍毛囊炎不能吃什么。 毛囊炎不能吃什么 1 辛辣刺激性食物 如啤酒、...

痛风是一种非常常见的疾病，相信很多人应该都知道，生活中有不少的人患有痛风，那你们知道痛风患者的饮食禁忌与注意事项有哪些吗？一起来看看吧。 痛风患者的饮食禁忌与注意事项 1 少吃辣椒等调料 咖喱、胡椒、芥末...