一般而言，鼻炎包括过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、急性鼻炎、萎缩性鼻炎等，不同类型的鼻炎症状各不相同。 1 过敏性鼻炎 通常来说，过敏性鼻炎是因接触过敏原导致鼻腔黏膜出现的炎症反应。以鼻痒、流大量水样鼻涕、嗅觉

鼻炎的治疗方法有很多，根据不同的鼻炎，具体的治疗方法是不一样的。一般而言有以下几种方式： 1 口服药物 主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要进行抗过敏治疗，服用如

鼻炎一直是困扰许多人的一个顽疾。鼻炎是鼻腔的黏膜发炎，主要是根据鼻腔的症状来判断。如果出现鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，部分病人还会伴有头疼，可能是得了鼻炎，需要到医院做检查，医生根据检查结果判断有

鼻炎是鼻腔的黏膜发炎，主要是根据鼻腔的症状来判断，如果出现鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，部分病人还会伴有头疼，可能是得了鼻炎，一般情况下，引发鼻炎的原因有很多，比如药物刺激、环境因素以及相关身体疾病

鼻炎在我们生活中非常常见，每个人周围都或多或少有鼻炎患者。随着越来越多的鼻炎患者产生，有些人会认为鼻炎具有传染性，那么鼻炎会传染吗？ 一、鼻炎会传染吗 事实上，鼻炎是否会传染，需要根据具体情况而定。 1、...

肺为五脏之一，是人体的重要脏器，对肺部的保养是需要多用心的，进入深秋，很多人感觉肺不舒服，一直咳嗽不停，那么养肺护肺有哪些方法呢，一起来看看吧。 1、补充营养 专家认为，进入深秋或者是冬季之后，宜吃滋阴...

接电话可以说是每个人都会经历的事，但对于一些性格内向，有些社恐的朋友来说，接电话的时候可能会口齿不清、讲不出话，那么有什么方法可以改善呢？今天就跟着小编一起来看看吧。 一、接电话结巴的原因 要克服口吃

“我同学刘璇自己研究出爬楼梯减肥健身法，半年多的时间，从胖妞变成了美女。”张潇向记者推荐了这位朋友，并展示了她之前照片和现在照片对比，看上去真的是判若两人。记者联系到刘璇，了解她自创的爬楼梯健身法...

已入隆冬时节，国内着名的滑雪场，大部分都是开放的，到了可以滑雪的时期。滑雪和滑雪板都是快的速度感的运动，如果不戴保护设备，就会有受伤的危险。 滑雪在冬季既可以欣赏美景，又可以达到大量运动的效果。户外...

为了减轻体重，运动的人很多。因此，对运动常识关心的人也很多，但是有很多都是错误的。下面对错误的常识介绍一下 运动要多久？ 30分钟以上的运动才可以达到好的运动效果？其实不然，短时间的高强度运动一样可以达...

爬楼梯 在冬季室外锻炼不是很方便的情况下，可以利用室内的条件。比如，上楼时不要乘坐电梯，爬楼消耗的能量很大，每天爬楼十分钟，就可以消耗掉将近200大卡的能量。爬楼梯方便快捷，一般来说，爬30分钟楼梯可以消...

瘦身方法里最平民的一项就是——跳绳。方法简单又燃脂，用来瘦身减肥最好不过。但是如果掌握不好跳绳减肥的最佳时间和方法，也会影响减脂效率。因此，我们一定要对跳绳减肥的各种细节了解清楚。 先来看看正确的跳...

最近来自美国贝勒医学院和其他研究机构进行的一项研究发现，让肌肉燃烧更多的脂肪更少的葡萄糖虽然能够增加锻炼的耐力，但是同时也会引起糖尿病。 当小鼠处于醒着并活跃的状态，小鼠的肌肉可以使用葡萄糖（碳水化...

跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动,其中,原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧,不但让你体重减轻,还可以帮你局部塑型,瘦手臂、腰腹和大腿! 跑步要多久才能减肥? 不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体...

谈到跑步等运动的理由，很多人都是为了减肥。实际上，如果只为了减肥而运动，结果往往并不能实现目标。运动所带来的益处远不止减肥，下面这些有科学支持的益处还不足以让你动起来吗？ 释放压力 压力是不可避免的，...

“每逢佳节胖三斤”算是过年的收获和代价了，只能通过运动减肥，而美国运动协会进行了一项研究，他们在受试者手臂植入探测器，结果发现，开始运动后，血糖在第1分钟就开始消耗，运动10分钟后，脂肪中的血流量增加...

跑步时摆动双臂这是最自然而然的事情了，自然到你甚至都不会去想这是为什么呢?既然提出了这个问题，那么你知道是什么原因吗?阅读一下这篇文章你就会明白啦!我们的身体真是神奇呢! 这是世界上最自然的事情：当我们...

春季减肥离不开饮食同样也离不开运动，对于减肥的人群来说，运动是一种常见的减肥方式，那么，春季有什么适合减肥的运动呢？ 慢跑：跑步可以带动全身的肌肉加入到运动中去，锻炼到全身，均匀消除身体多余的脂肪，...

运动瘦身从来就不是一件容易的事！少吃多运动，一直是减肥期间必须执行的铁律但在运动过后也要留意下面这几件事情，不只帮助提升运动减肥的效率，也预防若运动负担过大对身体造成的伤害免得想靠运动减重却越减越...

炎炎夏日，如何跑出好身材?下面给出10条建议，叫你从跑步界的门外汉华丽丽滴变身跑步达人!具体怎么做?且跟随不胖南瓜一起，且学且减肥吧! 如何从慢跑门外汉到专业级慢跑运动员的10条建议: 1:将训练计划广而告之 设定...