芡实和莲子都是比较常用的中药材，虽属不同的科属，但都有一定的药用和食用价值。日常生活中这两种中药材都可以被用于烹饪，更好发挥食补的效果。那么芡实和莲子有什么区别呢？下面一起来看看吧 芡实和莲子

对于血糖高的人来说，控制饮食是帮助平稳血糖的一个关键环节。低糖、低升糖的食物是血糖高人群的首选，因为升糖指数低的食物对于血糖波动很友好。那么高血糖人可以吃鸡蛋吗？在饮食上还需要注意些什么呢？下面

孕妇血糖高，通常不会出现非常明显的症状，如果孕妇本身患有妊娠期糖尿病的话，出现的很多症状都可能会被当作正常的妊娠反应而被直接忽略。但孕妇血糖过高不利于平稳孕期的血糖水平，如果不及时对血糖进行控制

杨梅作为一种低糖、高纤维的水果，富含多种维生素和矿物质，是人们想要补充维生素、膳食纤维的水果优选，杨梅不仅营养价值丰富，并且口感清甜，还带有一定果酸味，是有些人士的最爱。那么对于处于需要严格

既是药材也是食材的莲子心，具有多重功效。绿色的莲子心具有苦而寒的性味，具有清心火、安神、涩精止血等功效，莲子芯虽味苦，其具有的清热解毒的功效比较适合夏季泡茶饮用，特别是对于一些易上火的人士十

哈密瓜作为日常生活中比较受人们欢迎的水果之一，汁水丰富且香甜，深受小孩、年轻人的喜爱。尤其是炎炎夏季，在炎热的天气下来上冰镇的哈密瓜解暑，瞬间解渴消暑。哈密瓜不光有清热解暑的功效，还含有多种

血中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。人体的能量很多也需要糖来提供，以维持身体机能的正常运作。所以血糖需要保持在一定的水平，来帮助我们维持身体需要。并且在生活中

无论是带状疱疹还是单纯疱疹，在病愈后留下的疤痕使一些人士备受困扰，觉得非常影响美观，一般带状疱疹愈合后留下的疤痕，轻微表现为色素沉着，严重的可能会形成永久性的凹陷性疤痕或色素缺失，单纯疱疹留

当小孩子患上疱疹性咽峡炎后，一般会出现包括中低度发热、流口水、咽痛或者是出现咳嗽常见症状，可能还会伴有感冒、消化道症状。严重时还可能会出现反复高热、精神差，甚至是热性惊厥、抽搐等。那么疱疹性

疱疹是皮肤科常见的病毒性疾病，一般分为两种，包括单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒。两种不同类型的疱疹的症状表现也存在差异，单纯疱疹发生在皮肤粘膜，通常表现为瘙痒、灼热感，而发生在身体的同一侧、伴有明

带状疱疹出现的后遗症主要是带状疱疹后神经痛，根据侵犯部位的不同，还可能会留下角膜炎、亨特氏综合征等后遗症，一般在疱疹消退之后，如果出现神经痛或是在疱疹出现期间，出现持续一个月以上的局部疼痛时很容

汗疱疹是一种过敏性皮肤病，是手部湿疹的一种特殊类型。汗疱疹是一种季节性水疱病，通常发生在手掌、脚底和脚趾屈肌等皮肤上。很多人出现了汗疱疹症状后，时常会受到困扰，那么汗疱疹应该用什么药治疗比较好呢

尿道炎的女性患病几率比较高，尿道炎可分为急性尿道炎、慢性尿道炎、特异性尿道炎、淋菌性尿道炎，是一种常见泌尿系统感染疾病。女性的免疫力相对来说又比较低，容易出现炎症和妇科疾病。很多女性对于尿道炎的

常常会听到心肌梗塞这个疾病，并且一般患病的多为老年人群，但是对其并不了解。相比心脏病来说，心肌梗塞没有那么有辨识度，但是事实上心肌梗塞是一种严重的心脏疾病，有时候甚至直接危害到生命。那么心肌梗塞

榴莲作为一种含有丰富维生素及微量元素，并且富含淀粉，蛋白质等营养物质。适量食用可以帮助补充身体所需的能量和营养，从而增强机体的抵抗力。另外，榴莲口感软糯香甜，带有甜味，但又略带臭味的的独特口味让其

最近随着气温的降低，吃一些可以保暖的食物成了当下人们的饮食倾向。羊肉作为冬季有利于帮助体寒之人肌体暖和的温补食物代表，自然在寒冷季节备受人们的喜爱。但这一时期同时也是感冒和一些其他流感病毒的高发期

螃蟹和羊肉作为日常生活中高蛋白质的美食代表，自然深受人们的喜爱。但是羊肉属于大热食物，而螃蟹属于大寒食物，出现了食物之间的相克。有些人为了缓解羊肉的甘热，就同螃蟹一起食用，想起到中和的效果，但很

说到谷维素，应该不会特别陌生。特别是对于女性来说，因为其存在对机体的调节作用，协助调理一些身体健康问题，谷维素在女性群体中自然备受喜爱。而这小小的一瓶谷维素对女性有哪些好处呢？我们一起来看看女性

香蕉作为日常生活中常见的水果之一，富含丰富维生素和膳食纤维，成为人们进食水果的不二选择。不光如此，对于香蕉的做法也更是五花八门，香蕉在人们手里变得极其多样，那么人们生活中常吃的香蕉到底有些什么好

柚子以其清新的口感、酸甜适度备受人们的喜爱，不光在口味上直击人们的味蕾，其外皮的清香也是让人觉得无比舒适。掰开柚子皮，里面的果肉饱满而汁水丰富，尤其让人觉得满足。那么柚子这种丰富多汁的水果，对于